Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza problemlerine yol açabiliyor!
Düzenli ve derin uykunun beyin sağlığı için kritik önem taşıdığını belirten uzmanlar, beynin uyku sırasında bilgileri işleyip toksinlerden arındığını söylüyor.
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...